15 August 2018

เครื่องดื่มสุขภาพจากสารสกัดลำไย ต้านอนุมูลอิสระและโรคร้ายได้จริงหรือไม่

5 ประโยชน์จากสารสกัดลำไยกลายมาเป็นสุดยอดเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ

จากการการศึกษาวิจัยทางเภสัชวิทยาของสารสกัดลำไยพบประโยชน์ต่อร่างกายมากมายหลายด้าน

1. สารสกัดลำไยมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดจากส่วนต่างๆ ของลำไย มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะจากเมล็ดที่มีฤทธิ์โดดเด่นกว่าสารสกัดจากส่วนอื่นๆ ของลำไย สารสำคัญในการออกฤทธิ์จะเป็นสารในกลุ่มโพลีฟีนอล ได้แก่ gallic acid, ellagic acid, corilagin, 4-O-methylgallic acid, epi-catechin และสารโพลีแซคคาไรด์

2. สารสกัดลำไยมีฤทธิ์ในการต้านมะเร็ง ซึ่งสารสกัดแยกส่วน (fraction) จากเมล็ดแห้ง หรือเนื้อลำไยแห้ง มีฤทธิ์ทำให้เกิดการตายของเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ RKO-2, DLD-1, HT-15, SW-48 และ HCG

นอกจากนั้น สารสกัดจากเมล็ด มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างหลอดเลือดใหม่ ทำให้สามารถยับยั้งการลุกลามของเซลล์มะเร็งไปยังเซลล์ข้างเคียง และเมื่อทดสอบกับเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ SW480 สารสกัดลำไยยังมีผลยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ matrix metallo-proteinases-2 และ -9 ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับการบุกรุกและการแพร่กระจายของมะเร็ง และด้วยการทดลองกับหนูที่ถูกทำให้เป็นมะเร็งลำไส้ ด้วยให้สาร dimethylhydrazine พบว่าสารสกัดจากเนื้อลำไยและเมล็ด มีฤทธิ์ป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

3. สารโพลีแซคคาไรด์จากเมล็ด มีฤทธิ์ยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งปอด A549 และต้านเนื้องอกในหนูที่ถูกเหนี่ยวนำให้เกิดเนื้องอก ส่วนสารโพลีแซคคาไรด์จากเนื้อผล มีฤทธิ์ยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งรังไข่ SKOV3 และ HO8910 และเซลล์มะเร็งหลังโพรงจมูก HONE1 และยังมีฤทธิ์ต้านเนื้องอกในหนูที่ถูกเหนี่ยวนำให้เกิดเนื้องอก สารโพลีฟีนอลจากเมล็ดลำไย สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ Colo 320DM, SW480 และ HT-29 สารสกัดจากเปลือกผลซึ่งมีสารสำคัญ ได้แก่ gallic acid, ellagic acid และ corilagin สามารถยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งในกระเพาะอาหาร SGC-7901 และเซลล์มะเร็งปอด A-549 ได้ แต่ไม่มีผลกับเซลล์มะเร็งตับ HepG2

4. เมื่อสารสกัดลำไยมาเป็นเครื่องดื่มสุขภาพ จะทำให้มีสรรพคุณในการบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบของข้อเข่า เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ จากงานวิจัยพบว่า สารสกัดจากดอก เมล็ด กิ่ง เนื้อผล และเปลือกผลของลำไย สามารถลดการอักเสบได้ทั้งในเซลล์เพาะเลี้ยงและสัตว์ทดลอง สารสกัดจากเมล็ดมีฤทธิ์ยับยั้งสารกระตุ้นการอักเสบ ซึ่งทำให้เกิดการเสื่อมสลายของเซลล์กระดูกข้อเข่า แปลได้ว่า สารสกัดจากเมล็ดลำไย สามารถต้านการเสื่อมสลายของเซลล์กระดูกอ่อนได้ และอาจถูกนำมาพัฒนาใช้ในการรักษาโรคข้อเสื่อม

5. สารสกัดจากดอกออกและเมล็ดลำไย มี gallic acid, corilagin และ ellagic acid มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ xanthine oxidase ลดระดับของกรดยูริกในเซลล์ตับ (clone-9 cells) และลดระดับของกรดยูริกในเลือดในหนูที่ถูกทดลอง ซึ่งสนับสนุนผลการใช้สารสกัดลำไยในการรักษาโรคเก๊าท์ นอกจากนี้สารสกัดน้ำจากผลลำไยยังมีฤทธิ์กระตุ้นการสร้างกระดูกซึ่งอาจช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนได้

นอกจากประโยชน์ที่ว่ามา เครื่องดื่มสุขภาพจากสารสกัดลำไย ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านอื่นๆ อีกมากมาย ตั้งแต่การต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา เพิ่มความจำให้ดีขึ้น ต้านการเป็นพิษต่อตับ ลดความเครียด ทำให้สดชื่น หลับได้ดีขึ้น ปกป้องเซลล์ประสาท ปกป้องสมอง ต้านการก่อกลายพันธุ์ ต้านความเหนื่อยล้า ต้านเชื้อไวรัสตับอักเสบซี และปรับระบบภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย

การวิจัยอ้างอิงจาก เว็บไซต์มหาวิทยาลัย มหิดล: http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/407/ลำไย/



 

 

閱讀更多
23 April 2018

预防性健康护理的理念

预防性健康护理的理念,目前广泛被接受。医生和患者都不想面对疾病,直到病情严重我们才做好心理准备并重视定期检查身体的重要性,虽然被认为是患病前的疾病筛查,但发现出现异常时疾病已经发生一段时间了。因此通过血液检测、X光显现出来,这时候讲预防已经迟了。目前,我们强调积极的保健方法,在细胞水平上预防衰老的医学方法(Anti-aging and Regenerative Medicine)。

在日常生活中我们都面临各种各样的压力,原因来自多方面,有工作、家庭、爱情、经济等,我们只能通过心理观察来了解这些问题。但还有另外一种压力,也是在我们的日常生活中,但我们不知道那是压力。身体内每个细胞出现的压力,不是我们所了解的形式,而是来自饮食,生活方式,运动,患病等。食物包括面类,甜食或高脂肪食物,除此之外还有空气污染,压力,睡眠不足,吸烟,饮酒,这些都是自由基,都可产生细胞型压力,我们称其为“炎症”,因此我们肉眼无法看到,也没有症状。但当其持续很长时间时,直到细胞或身体重要器官出现变性,这时就开始出现衰老,我们甚至都不知道这是衰老或是我们所说的“老化”。

我们通常认为衰老就是皱纹,松弛,不漂亮,不帅,这就已经令人沮丧了,身体上的衰老更让人感到沮丧,因为这意味着我们身体各个方面的机能都在下降。

• 失眠,睡不踏实,睡醒后起来工作感觉头晕,健忘,大脑不工作
• 肩背酸痛,好像有人坐在身上或办公室综合症
• 肌肤快速衰老,容易松弛
• 增加患有冠心病、高血压、糖尿病等疾病的风险

如今,出现了抗衰老生活方式理念,通过行为改变来“抵抗自由基”,包括减压,冥想,知足,保持充分的睡眠,每周运动至少3天,保持每日摄入5样膳食,远离淀粉类、高脂肪类、油炸类的食品和烟酒。

 

提萨拉 维拉斯麦医学博士,帕亚泰第1医院抗衰老医学中心主任

閱讀更多
19 June 2018

เคล็ดลับปลุกสมองให้สดชื่น ฟื้นความจำ แถมนอนหลับได้เต็มอิ่มกว่าเดิม

เคยสังเกตตัวเองไหมคะว่า พอตั้งท่าจะนอนตั้งแต่สามทุ่มทีไรก็ได้แต่พลิกตัวไป-มาบนเตียง นับแกะไปหลายร้อยตัวแล้วก็ยังข่มตาหลับไม่ลง กว่าจะหลับได้จริง ๆ ก็ปาเข้าไปเกือบเที่ยงคืนแล้ว และพอตื่นขึ้นมาตอนเช้า ร่างกายก็ไม่ค่อยสดชื่น สมองก็ยังมึน ๆ เบลอ ๆ Error หน่อย ๆ 

 

         สงสัยไหมว่าทำไมเราถึงนอนไม่ค่อยหลับ หรือตื่นมาขึ้นแล้วก็ยังรู้สึกเพลียร่างแบบนี้ จะว่าไปสาเหตุสำคัญข้อหนึ่งที่ทำให้เรามีปัญหาการนอนก็มาจากสภาพแวดล้อมในทุกวันนี้ที่ต้องแข่งขันกันสูงนี่ล่ะค่ะ ส่งผลให้เกิดความเครียดในหลาย ๆ วัย ทั้งนักเรียน นักศึกษาที่ต้องเรียนหนัก ทำกิจกรรมมากมาย ส่วนวัยทำงานก็พอกัน ไหนจะคิดมากเรื่องงาน ภาระที่ต้องรับผิดชอบ ตกเย็นก็ไปแฮงค์เอาท์ หากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลาย กว่าจะถึงบ้านก็ดึกแล้ว เลยนอนดึกไปด้วย นอนได้ไม่กี่ชั่วโมงก็ต้องรีบตื่นแต่เช้าไปทำงานต่อ วนลูปไปเรื่อย ๆ แบบนี้ นาน ๆ เข้าร่างกายก็เคยชินกับพฤติกรรมดังกล่าว ทีนี้พอเปลี่ยนมานอนให้เร็วขึ้นหรือนอนแต่หัวค่ำ ก็นอนไม่หลับซะแล้ว พอนอนไม่พอ สมองก็เลยตื้อ ๆ พกเอาความง่วงเหงาหาวนอนไปเรียน ไปทำงานด้วยทุกวัน

อ๊ะ ! แต่หลายคนอาจจะแย้งว่าตัวเองก็นอนหลับได้ 7-8 ชั่วโมงอยู่แล้วนะ แล้วทำไมยังตื่นมาไม่สดชื่นอยู่อีกล่ะ ? ...นี่อาจเป็นเพราะการนอนหลับของเราเป็นแบบหลับ ๆ ตื่น ๆ แถมฝันเป็นตุเป็นตะก็ได้นะคะ เพราะการนอนหลับในลักษณะนี้ ทางการแพทย์จะเรียกว่านอนหลับไม่สนิท นอนหลับไม่ลึก หรือคุณภาพการนอนหลับไม่ดีพอให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ก็ไม่ต่างจากการไม่ได้นอนนั่นแหละค่ะ

คราวนี้เมื่อนอนหลับไม่สนิทบ่อย ๆ แน่นอนว่าไม่ใช่แค่ทำให้สมองเบลอ คิดอะไรไม่ค่อยออก แต่ความเพลียจะเข้ามากล้ำกราย ตามด้วยความรู้สึกอยากเติมความสดชื่นให้ร่างกายด้วยขนมหวาน ๆ อาหารฟาสต์ฟู้ด พ่วงด้วยอาการหิวมากกว่าปกติ เนื่องจากการนอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ร่างกายจึงต้องการน้ำตาลมาเพิ่มความสมดุลให้ตัวเอง จนคนที่นอนน้อยบ่อย ๆ มีความเสี่ยงเป็นโรคอ้วนเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ และหากปล่อยให้อ้วนเรื้อรัง โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคเรื้อรังอื่น ๆ ก็อาจจะตามมาป่วนสุขภาพในที่สุด
           ไม่ใช่แค่นั้นนะคะ คนที่นอนน้อยหรือนอนหลับไม่สนิท มักจะมีอารมณ์แปรปรวน ฉุนเฉียว หงุดหงิดง่าย เนื่องจากร่างกายมีประสิทธิภาพในการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกลดต่ำลง บางคนที่นอนไม่พออาจมีความเฉื่อยชามากขึ้น ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการเรียนรู้และการทำงานต่ำลงไปด้วย 

ไม่น่าเชื่อว่าพฤติกรรมการพักผ่อนไม่เพียงพอก็ทำให้สุขภาพทรุดโทรมได้ถึงเพียงนี้ ดังนั้นเพื่อความสดใสในชีวิตของเราทุก ๆ ด้าน เราต้องฟื้นฟูร่างกายจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งทำได้ไม่ยาก แค่รีบูสต์ร่างกายด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเท่านั้นเองค่ะ แต่ต้องเป็นการนอนหลับลึกและนอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อที่สมองและร่างกายจะได้ฟื้นฟูตัวเองอย่างเต็มที่ แล้วจะได้ตื่นมาด้วยอารมณ์สดชื่น กระปรี้กระเปร่า สุขภาพก็จะแข็งแรง  ห่างไกลจากโรคร้ายด้วย

          แต่สำหรับใครที่พยายามมาหลายวิธีแล้วก็ยังนอนหลับลึกไม่ได้สักที จนร่างกายชักจะอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า สมองก็ไม่แล่น คิดอะไรก็ไม่ค่อยออก ลองมาดูงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ซึ่งเผยข่าวดีเรื่องผลของการดื่มน้ำลำไยสกัดเข้มข้นต่อคุณภาพการนอนหลับที่พบว่า อาสาสมัครที่บริโภคน้ำลำไยสกัดเข้มข้น ทุกวันเป็นเวลา 3 เดือน ส่วนใหญ่จะมีคุณภาพในการนอนหลับที่ดีขึ้น นั่นแสดงว่า การดื่มน้ำลำไยสกัดเข้มข้นเป็นตัวช่วยให้เรานอนหลับลึกได้  
          ขณะเดียวกันน้ำลำไยสกัดเข้มข้นก็ไม่ได้ส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดแต่ประการใด แต่กลับดีตรงที่ช่วยลดความดันโลหิต และระดับของไขมันในเลือดได้อีก สอดคล้องกับงานวิจัยสรรพคุณของลำไยที่พบว่า มีส่วนช่วยบำรุงประสาทและสมอง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย ช่วยทำให้นอนหลับง่าย และเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี

          ดังนั้นหากอยากนอนหลับลึก นอนหลับอย่างมีคุณภาพเพื่อการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ก็ต้องลองหาน้ำลำไยมาเป็นตัวช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับกันดูค่ะ ซึ่งถ้าจะให้ดีควรดื่มแบบที่สกัดเข้มข้นมาแล้ว อย่าง "เครื่องดื่มลำไยสกัดเข้มข้น P80" ก็น่าสนใจ เพราะยืนยันด้วยผลการทดสอบของคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ว่า เมื่อดื่ม "เครื่องดื่มลำไยสกัดเข้มข้น P80" ไปแล้ว 3 วัน คุณภาพของการนอนหลับจะดีขึ้น 50% และหากดื่ม 7 วัน จะช่วยให้หลับได้ดีขึ้นถึง 80% แถมยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยข้อได้อย่างชัดเจนเมื่อรับประทานไป 1 เดือน
เรียกได้ว่าคุณประโยชน์จากเครื่องดื่มลำไยสกัดเข้มข้น ตรา P80 และสาร 5 Bioactive Compounds นอกจากจะช่วยให้เรานอนหลับลึก หลับสนิทขึ้นแล้ว ยังช่วยเสริมร่างกายให้กระปรี้กระเปร่า ทำให้สมองสดชื่นปลอดโปร่ง บูสต์ความจำให้ดีขึ้น บำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนกว่าวัย ลดอาการปวดข้อและหลังจากออฟฟิศซินโดรม พร้อมช่วยควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติอีกด้วยล่ะ
 อย่าลืมดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอกด้วยการนอนหลับให้สนิทนะคะ แค่ดื่ม P80 ทุกวัน ก็รู้สึกดีทุกวัน P80 วันละ 1 ช้อน สุขภาพฟิตชัวร์ ! พิสูจน์เลย p80naturalessence.com หรือโทร. 02-255-6345, 088-806-9696

閱讀更多

关注我们

电子邮件订阅

Natural Bev Co., Ltd.

111 Jaras Mueang Road, Rongmueang,
Pathum Wan District Bangkok 10330